Тест Бека Онлайн

Автор шкалы, американский профессор психиатрии Аарон Тёмкин-Бек, составил вопросы на основе наиболее значимых симптомов депрессии. Это случилось в 1961 году. С тех пор шкала была пересмотрена дважды. На сегодня наиболее точной считаетсяпоследняя версия, скорректированная в 1996-м в соответствии с четвёртым изданием «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам». Это общепризнанный международный гайд, разработанный экспертами Американской психиатрической ассоциации.

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки напротив утверждения, которое ниже по списку.
Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что вы прочли ВСЕ утверждения в каждой группе

Запомни или запиши вопросы, которые вызвали эмоции, например, "Вот, это прямо про меня!".

После получения результата теста перейди в чатбот bagambaAI и обсуди результаты: начни с наиболее острых вопросов