В твоей ситуации это сейчас самое важное. По ссылке будет инструкция, как приручить нейросеть. Познакомишься и подружишься с bagamba, расскажешь "какой он..." во всех красках!
Что происходит?
Разберёмся в природе расставания. Начнём переводить ситуацию из плоскости эмоций в рациональную сферу. Это будет как прекрасный душ после жаркого дня
Боремся с навязчивыми мыслями
Этот внутренний диалог не умолкает. "Что со мной не так?", "А если он передумает?", "Я виновата!". Эти мысли так убедительны, что начинают определять поведение, настроение, отнимают силы. Учимся избавляться от них
Пройдём тест Бека на депрессию
Нужно понять масштаб разрушений: либо ты просто переживаешь (что естественно) и всё под контролем, либо есть угроза депрессии. bagamba проанализирует результаты теста и даст необходимые рекомендации
А вдруг это созависимость?
Такое вполне может быть, и это сильно помешает начать приходить в норму. Важный день: разберёмся с этим вопросом основательно
Перелистнуть страницу
Пожалуй, это самое сложное. Через 6 дней тебе придётся принять окончательное решение: продолжать страдать или начать счастливую жизнь. Если выберешь второе - bagamba поставит тебя на правильные рельсы
Подведём итоги
Ретроспектива недели с bagamba. Изменилось ли твоё эмоциональное состояние? Появился ли свет в конце тоннеля? Наша внутренняя статистика в большинстве случает говорит "Да"
Реально эффективная практика
В настоящий момент этот интенсив проходят десятки человек. Нейросеть в реальном масштабе времени делает мониторинг прогресса по характеру и стилю общения - насколько женщинам становится лучше