Любое решение проблем начинается с диагностики. По ссылке будет инструкция, как приручить нейросеть. Затем bagamba проведёт знаменитый тест на уровень тревоги и депрессии. Так ты познакомишься и подружишься с bagamba

Разбираясь в этом вопросе, начнём переводить ситуацию в рациональную сферу. Рекомендации ИИ психолога: первые шаги к восстановлению

Самая важная рекомендация для преодоления депрессии, дающая гарантированный результат (если её соблюдать). Относится к доказательной медицине, порекомендует любой врач при обращении с симптомами депрессии

Одни перестают питаться вовсе, другие жрут как не в себя, часто заедая тревогу сладким. Этот шаг - упражнения, приводящие питание в норму: только так у организма появляются силы для борьбы

Ещё один спутник депрессии. Причём непонятно, что первично. В этот день рассмотрим рекомендации для нормализазии сна, чтобы начать выходить из депрессии

Пожалуй, это самое сложное. Однако есть простой совет, помогающий сделать это и начать новую, счастливую жизнь. Прямо сегодня!

Существует расхожее выражение "закрыть гештальт", но на самом деле мало кто понимает, что это на самом деле и как именно этот гештальт закрыть